turkova_natali's Journal, 06 Nov 21

Ну и я покажусь!!!)))

View Diet Calendar, 06 November 2021:
625 kcal Fat: 28.36g | Prot: 69.16g | Carbs: 18.20g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Fix Price Protein Bar Кокос. Dinner: Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...

479 Supporters    Support   

41 to 60 of 81
Comments 
50 просто шикардос! 
06 Nov 21 by member: ksufit1018
Последние два - разница бомбическая! Вы просто молодец!!! 
06 Nov 21 by member: Аз_Есмь
Вау! Классная😍😍😍 
06 Nov 21 by member: Щасть.е
_silvestres,Спасибо огромное !! Смотрим в будущее уверенно и шагаем к новым достижениям)) Да конечно молодость это хорошо, но на данный момент я чувствую себя гораздо увереннее чем лет 10 назад и даже раньше) А главное легче и здоровее!) 
06 Nov 21 by member: turkova_natali
Вы просто молодец! 
06 Nov 21 by member: Лена Соб
👍👍👍👍 
06 Nov 21 by member: Polina_5315
классные фотки! 😍👌Всё-таки есть своя прелесть в возрасте! Шикарная женщина!😍❤❤❤ 
06 Nov 21 by member: Saminnka
бомбический результат! вы красавица! какая калорийность и бжу сейчас у вас ? 
06 Nov 21 by member: tonusik34
Браво!!!Красотка!!!👍😉🌹 
06 Nov 21 by member: 3volk
tonusik34, сначала поставила 2100, вес стоял и даже рос. убавила до 1500 и добавила тренировок. потихонечку ползет вниз. но 1500 я не наедаю. получается меньше. но не голодаю, видимо столько запасов жировых в организме что он не страдает)) 
06 Nov 21 by member: turkova_natali
можно присоединиться?)  
06 Nov 21 by member: Ирина3424344
Ирина3424344Б ко мне?)) не имею возражений)) 
06 Nov 21 by member: turkova_natali
Глазам не вериться. Молодец!!!!!  
06 Nov 21 by member: кок139
Обалдеть! Ь 
06 Nov 21 by member: Madison200384
Вот это даааа....50 самый АХОНЬ🔥🔥🔥👏 
06 Nov 21 by member: tigrarrr
Кому 50???👁👁🔥🔥🔥 
06 Nov 21 by member: Элисо
красотка🔥🔥🔥👍 
06 Nov 21 by member: lady.ntv-77
Улёт! Впечатляет! 
06 Nov 21 by member: Irs2010
Элисо. это на той фотке, а так в августе будет уже 52)) 
06 Nov 21 by member: turkova_natali
Какая вы красивая 
06 Nov 21 by member: guliahab

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


turkova_natali's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.