Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 132.76g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Лук, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Зеленая Зимняя Тыква, Лента Авокадо. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Green Ray Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Лента Говядина. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|