|
план 1900 ккал тренировка
|
52.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 103.91g | Carbs: 184.60g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Лечо, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Mirel Пирожное Муравейник. Dinner: Помидоры, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Сыр Тильзитер, Snickers Minis. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|