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Se è porno levo 🤣🤣 (e ho gia mangiato pane + bresaola + Philadelphia protein e tonno al naturale)
View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1290 kcal
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Fat: 30.79g | Prot: 83.22g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Mirtilli, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola. Lunch: Conad Pasta Integrale, Conad Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucca, Prezzemolo, Aglio, Carote, Pepe Nero, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno al Naturale, Orogel Zucca a Cubetti, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune, Cavolfiore, Conad Broccoli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Prezzemolo, Peperone Rosso Dolce, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero. Snacks/Other: Crostata alla Frutta. more...
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343 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 49 minutes, Apple Health - 22 hours and 11 minutes. more...
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 Comments
Finalmente una teglia di verdure degna di tale nome! quando vedo tre patate in croce mi vengono i Brividi
05 Nov 21 by member: tommygatti1409
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Pappate tutte senza il minimo ritegno 😎🔝
05 Nov 21 by member: ..*Emmeline*..
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Per essere porno dovevi scrivere ...orgia di verdure
05 Nov 21 by member: tommasope
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05 Nov 21 by member: ..*Emmeline*..
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E ancora non hai mollato di un millimetro, una schiacciasassi che par leggera come una piuma. E io qua a sentirmi l'ultimo degli insatabili. Sapessi come ti "odio", raramente penso di aver provato un sentimento cosi' forte e chiaro per una persona 😃😃
07 Nov 21 by member: PaoloAnasti
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Paolo macché schiacciasassi 😂 sto faticando più ora a rimanere stabile che prima quando dovevo calare. .. ho pure iniziato palestra (a livelli mooooolto leggeri eh ) due volte a settimana.
Comunque la fatica è ripagata quando la nutrizionista che ogni tanto mi fa la bia ha approvato tutti i valori 😎
07 Nov 21 by member: ..*Emmeline*..
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..*Emmeline*..'s Weight History
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