Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 147.24g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза, Лук, Куриная Печень, Дикси Яблоки Гренни Смит, Капуста. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Едим Дома Черная Смородина, Клубника, Complimilk Сыр Голландский Брусковый. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|