Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 126.21g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Экопродукт Халва Самаркандская. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%, Nestle Мороженое Экстрем. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Рулет, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|