Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 47.61g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Голден Яблоко , Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Dinner: Роллы Филадельфия, Красное и Белое Вино Сухое Белое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|