Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 40.72g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Морковь по-Корейски. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Dinner: Флотская Кальмар Солено-Сушеный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|