татьяна мигель's Journal, 05 Nov 21

3ий день на перекусы " ТУРБО" . КБЖУ- 144/20/1/3

View Diet Calendar, 05 November 2021:
1038 kcal Fat: 32.42g | Prot: 98.11g | Carbs: 71.49g.   Breakfast: Кунжутное Масло, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife ОЯН, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке). Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой, Вологодское Льняное Масло , Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб, Квашеная Капуста, Herbalife Экстракаль Эдванс, Чечевица Вареная. Dinner: Зеленый Перец, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода (в Бутылке), Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс. more...
173 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Я героически продержалась 3дня с " Турбо " урааааааа , с нетерпением жду завтрашнего утра .Что покажет анализатор ??? 🧐 
05 Nov 21 by member: татьяна мигель
Чувство голода немного перед ужином было . А вот морально не камфортно - всё время ловила себя на мыслях , что хочу поработать челюстями. Думаю результат обрадует ...😃💪🏽 
05 Nov 21 by member: татьяна мигель

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


татьяна мигель's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.