|
Нуууу, что тут скажешь ? Подожду окончания 3дневной программы .
|
91 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 98.11g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife ОЯН, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Вода (в Бутылке). Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой, Вологодское Льняное Масло , Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб, Квашеная Капуста, Herbalife Экстракаль Эдванс, Чечевица Вареная. Dinner: Зеленый Перец, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вода (в Бутылке), Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|