Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 43.76g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АТБ Банан, Сан Саныч Семечки Солёные, Фасолевый Суп, Батон, Майонез. Dinner: Картошка Тушеная, Маринадо Огурец Маринованный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|