|
план 1900 ккал
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 116.25g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный, Магнит Банан, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Dinner: Голден Яблоко, Snickers Minis, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|