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Meu foco agora e comer,pouco!Aqui tem 220grmas
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1453 kcal
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Fat: 63.33g | Prot: 95.12g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Assada, Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...
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adrianatuxinha's Weight History
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