ckoteisis's Journal, 04 Nov 21


View Diet Calendar, 04 November 2021:
827 kcal Fat: 36.27g | Prot: 58.20g | Carbs: 76.43g.   Breakfast: Frutillas, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Integral Tradicional. Lunch: Espinacas, Minuto Verde Espárrago, Cebollas, Ajo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Acelga Cocida. Dinner: Agrosano Ciboulette, Zumo de Limón, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Espinacas, Palta. Snacks/Other: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Peras. more...

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