Айдениз's Journal, 04 Nov 21


View Diet Calendar, 04 November 2021:
1581 kcal Fat: 54.82g | Prot: 63.05g | Carbs: 221.75g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простой Йогурт, Ростагроэкспорт Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Говяжий Фарш, Рис Вареный. Dinner: Орехомания Имбирь Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Ред Делишес, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хурма, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Курага. more...
88 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдениз's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.