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hoy vamos a reventar el peso muerto 🏋️♀️
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66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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2138 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 161.28g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Hacendado Zumo Tropical Fruta + Leche, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Pasta Tiburón. Dinner: Mercadona Huevo L, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Other: Incarlopsa Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Hogaza 100% Natural , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Leche Desnatada. more...
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2491 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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