Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1316 kcal
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Fat: 69.40g | Prot: 154.31g | Carbs: 10.86g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine. Dinner: Uovo, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Body Attack Burro di Arachidi, Prozis Whey Isolate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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