Доброе утро! Выходной, пробежка, кайфую))) На завтрак тыквенные ньокки с йогуртом, кофе с молоком. 944 ккл Всем желаю хорошего настроения!
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2311 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 73.82g | Carbs: 356.34g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Flaman Сыр Мимолет , Тыквенные ньокки с йогуртом.. Lunch: Ратибор Варенье Крыжовник, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Колос Кекс Волжский. more...
|
|
Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89257200300 «Хочу с вами» и я вас добавлю 😘
04 Nov 21 by member: hudeikina77
|
я присоединюсь сейчас, привет)
04 Nov 21 by member: Tata.siti
|
Спасибо, огромное девочки!)))
И вам и семьям вашим пусть Богородица будет защитой!
Рецепт - по сути это ленивые вареники по нашему, а коли уж в рецепте сказано ньокки, пусть так и будет)))
600 гр тыква запекла в духовке до мягкости, картошку 400 гр отварила в солёной воде. Тыкву пюрировала погружным блендором, а вот картошку толкушкой мяла, чтобы вкуса клейстера не было. Всё смешала, добавила 600 гр муки. Вымесила как следует тесто (подсолить не забудьте), в плёнку и в холодильник. Это было вчера вечером, если нет возможности ночь подержать, то хотя бы 30 мин. А сегодня ската тесто в жгуты, порезала на дольки и в кипяток подсоленный варить 5 мин. Потом вынуть шумовкой и сразу на раскаленную сковородку со сливочным маслом. Слегка подрумянить и на тарелку. Посыпать сверху сыром и полить йогуртом.
04 Nov 21 by member: Инна lazareva
|
Tata.siti, привет, красотка!)))
04 Nov 21 by member: Инна lazareva
|
_silvestres, приятного аппетита 🤗
04 Nov 21 by member: Инна lazareva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|