|
Vihdoin nytkähti alaspäin parin viikon junnaamisen jälkeen 😊.
|
93.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 55.00g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Tomaatit, Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Klementiinit, Fazer Fazerina Granola, Milbona Jogurttirahka. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Porkkanaraaste, Kermaviilikastike, Saarioinen Kasvispyörykät, Perunamuusi. Dinner: Rainbow Nachos, HK Sininen Lenkki. Snacks/Other: Fazer Piparkakku Maitosuklaa , Vaasan Isoäidin Pitko, Klementiinit. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Kärsivällisyys palkitaan 😁
04 Nov 21 by member: Santtu21
|
Siltä se näyttää, täytyy vaan jaksaa tsempata vaikka välillä jumittaa 😊👍🏻
04 Nov 21 by member: marisalo1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisalo1's Weight History
|