ポテサラ's Journal, 04 Nov 21


View Diet Calendar, 04 November 2021:
2405 kcal Fat: 89.26g | Prot: 87.99g | Carbs: 216.62g.   Breakfast: ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 バターチキンカレー. Lunch: セブンイレブン 豚肉の味噌ちゃんこ鍋, コープ 冷凍うどん. Dinner: レモンサワー, サントリー プレミアムモルツ, 豚肉の生姜焼き, ほうれん草のごま和え, さんまの塩焼き. Snacks/Other: ファミリーマート 宇治抹茶の生チョコタルト. more...
1908 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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