Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 42.72g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Розумний Вибір Соломка Сладкая, Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Своя Лінія Зефир Жевательный, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр Сметанковый, Батон, Lukas Круасанчик с Вишней, Банан. Dinner: Magnetic Изюм в Шоколаде, Лаваш, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|