Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 94.45g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Агромол Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Арахис, Крафтяр Хлеб Тостовый Солодовый . Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог 0%, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|