Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 55.06g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Картофельный Салат, Еврейский Салат, Пекинская Капуста, Пшеничная Каша. Lunch: Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Гречаники, Каша Пшенная на Воде, Пекинская Капуста, Ашан Голубцы Овощные по-Корейски, Еврейский Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevad259's Weight History
|