Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 114.85g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Фермерский Продукт Молоко 4%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Artun Филе Тунца в Собственном Соку, Яблоко Запечённое Кисло-Сладкое . Dinner: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Яблоко Запечённое Кисло-Сладкое , Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Эколь Гуляш Говяжий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|