完美了。心满意足的一天。
View Diet Calendar, 02 November 2021:
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780 kcal
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Fat: 25.84g | Prot: 64.38g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: 酸黄瓜泡菜, 洋蔥, 生菜, 番茄, 麦西恩 全麦皮塔口袋饼, 山姆 牛肉饼. Lunch: 诺特兰德 牛磺酸, 黑咖啡. Dinner: 生菜, 玉米胡萝卜豌豆, 恒都 肉眼牛排. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Nov 21 by member: 昨日的美丽
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今天做的很完美 我怀疑App骗我 这一盘才300大卡
02 Nov 21 by member: ArFuF
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铸铁锅煎的肉眼,在菜板上醒肉后切开,这样吃的比较方便。不用在盘子上切。不喜歡那個吱吱声~
02 Nov 21 by member: ArFuF
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04 Nov 21 by member: 立宝( 饮食记录)
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05 Nov 21 by member: ArFuF
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