Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 36.58g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Том Арахисовая Паста Кранч, Сильпо Банан, АТБ Овсяные Хлопья , Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки . Lunch: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кетчуп, Помидоры, Макароны с Маслом, Leerdammer Сыр. Snacks/Other: Milka с Миндалем, Том Арахисовая Паста Кранч, Сильпо Хурма Шарон, Мёд, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|