Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 139.59g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Груша, Сырники 2.11.21. Lunch: Лента Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Курица с тофу, Рис с яйцом 2.11.21. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Финики с Косточкой, Falcone Cantucci Pistacchi E Cedro, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Азбука Вкуса Пирожное Буше От Шеф-Кондитера. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|