|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 116.56g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Грейпфрут, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Славица Яблоко. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
День 1.
Ужин: куриное филе с зеленью и луком + соевый соус+ хлебец (2 тарелки). Это как в старом анекдоте:"Сижу на двух диетах, одной не наедаюсь")))
02 Nov 21 by member: nensi.n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|