chida2's Journal, 01 Nov 21


View Diet Calendar, 01 November 2021:
1394 kcal Fat: 62.91g | Prot: 64.54g | Carbs: 149.19g.   Breakfast: 더브레드블루 통밀식빵, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Lunch: 들깨가루, 잔치국수, 김치, 콩나물무침, 두부, 올리브기름, 고사리, 미주라 통밀 스파게티. Dinner: 베지밀 담백한 베지밀 에이. Snacks/Other: 미주라 통밀비스켓, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼. more...
2311 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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