Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 59.35g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Запеканка с Булгуром и Кабачками. Lunch: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Виктория Салат Греческий с Сыром, Чай. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya P.'s Weight History
|