Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 79.67g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Курабье, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|