Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 53.92g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Гренки Домашние, Яшкино Молочный Шоколад с Шоколадно-Банановой Начинкой, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Гренки Домашние, Сады Придонья Сок Яблочный, Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Dinner: Красная Цена Булочка Сдобная, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Кекс Классический с Изюмом. Snacks/Other: Prisma Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|