manueldigiu's Journal, 31 Oct 21

Momento profondamente salAutistico: orzo decorticato, broccoli, seppie, lievito alimentare in scaglie, tabasco, pepe bianco e salvia + spremuta di melograno homemade 🤙🏿!

View Diet Calendar, 31 October 2021:
4726 kcal Fat: 187.12g | Prot: 236.08g | Carbs: 522.22g.   Breakfast: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Nu3 Burro di Anacardi, NaturaSí Crema di Nocciole, Albume d'uovo, In's Pane Integrale di Segale. Lunch: Melograno, Ocean Sea Seppie, Orzo Decorticato Italiano, Lievito Alimentare con Vitamine B + D, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetrioli. Dinner: filetti di tonno yellowfin al naturale, mix 5 cereali conad, spinaci, Yamamoto Fish Oil. Snacks/Other: Doria Crackers Integrali, Gelato, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alesto Noci, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Life Nocciola Piemontese IGP, Mandorle, Nu3 Burro di Anacardi, Yomo Zero Grassi Ciliegie e Amarene , Melinda Mela Renetta, Doria Crackers Integrali, Gensan Blockbar, zzzquil. more...
2659 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Adoro melograno 😍ai supermercati il succo 100% costa tanto.ma non c'ho mai pensato di farlo da sola 😂 devo comprare anch'io spremi melograno  
03 Nov 21 by member: Foxy L Fox
Io uso la macchinetta per fare il purè di patate (si vede in foto) 😉! Alla fine con 3-4 melograni medio-grandi maturi ci fai un bicchiere pieno 🤩! 
03 Nov 21 by member: manueldigiu
Non c'è l'ho neanche questa per fare il purè che hai tu nella foto🙈 grazie per il consiglio (: 
03 Nov 21 by member: Foxy L Fox
🙌🏿 
03 Nov 21 by member: manueldigiu

     
 

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