Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
3177 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 293.44g | Carbs: 247.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Фета в Рассоле, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлажденное. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Домик в деревне Сливки 10%, Фанагория Саперави, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Националь Рис Гигант, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|