Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 88.65g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Бахетле Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сделано в Море Икра Минтая, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|