Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 50.51g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Кировский Манник, Гек Йогурт Сливочный Бриз 4.7%. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Хлебница Расстегай с Рыбой, Оладьи из Кабачков, Чай Несладкий. Dinner: Чай с Молоком, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Хлебница Расстегай с Рыбой, Чай Несладкий. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslova_tusia's Weight History
|