Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 61.60g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Сахарный Песок, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец, Мясной Союз Тефтели с Подливкой, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|