Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 44.83g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Глобус Запеканка, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Фасолевый на Бульоне из Свинины, Ашан Свинина. Dinner: Горбуша Жареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|