SQL777's Journal, 30 Oct 21

SQL777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021

65.7 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2021:

1651 kcal

Fat: 49.03g | Prot: 39.11g | Carbs: 192.06g. Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. more...

1932 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SQL777's Weight History

View Complete History

SQL777's Journal, 30 Oct 21

Submit a Comment

SQL777's Weight History