Обед 669 ккал. Когда хочется углеводов, но не быстрых.
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 91.96g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Ферма Сметана 20%, METRO Chef Перле с Прошутто. Dinner: Дорадо, Салат с пекинкой. Snacks/Other: Круассан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|