Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 56.05g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Кофе, Пятерочка Хлеб Фермерский , Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Гречка Отварная, Индилайт Сердечки. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAnt's Weight History
|