Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 63.45g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Активиа Йогурт Чернослив, Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Fantelle Торт "Министерский", Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Вкус Желаний Торт Ореховый Восторг, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AlisaMaltseva's Weight History
|