Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2032 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 73.84g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Стадар Варенье из Вишни, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шоколадный Торт. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Банан, Nestlé Шоколад Молочный, Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|