Juan0109's Journal, 29 Oct 21


View Diet Calendar, 29 October 2021:
1542 kcal Fat: 54.95g | Prot: 138.26g | Carbs: 124.81g.   Breakfast: Plátano, Huevo Cocido. Lunch: Vinagre, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo, Cambur. Snacks/Other: Loncoleche Leche Protein, BiotechUSA 100% Pure Whey. more...

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Comments 
oohhhooo!! jaiba!! que delicia!! quierooo 
29 Oct 21 by member: RositaChayo
está preparada de algûn modo especial? o cocida solamente? 
29 Oct 21 by member: RositaChayo
Que cosa más rica 
29 Oct 21 by member: Nikky_32
Holaaa. Si, cocida con agua ,sal, ajo, cebolla, pimenton. A parte se hace la sopa con calamares, camarones y mariscos. Lo hizo mi suegra, ella es mi nutricionista en realidad jejeje.:. Quedo buenísimo  
30 Oct 21 by member: Juan0109
que riicoo 
30 Oct 21 by member: RositaChayo

     
 

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