|
Сегодня обычный ужин . Кошмар - больше 500кк. Завтра будет привес ...
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 78.49g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко Желтое. Lunch: Cyber Протеиновое Печенье Клюква, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква , Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Чечевица, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
|
 Comments
Мальчики и девочки , специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89601783010 Анастасия , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
29 Oct 21 by member: bdndjd1
|
Ну , так и есть пришло 0,5кг. Стопееее!
30 Oct 21 by member: татьяна мигель
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|