Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 80.20g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Natur Foods Чернослив без Косточек , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|