|
я не отчищаюсь и более мение не переедаю, для меня это большой шаг вперёд, вчера было много пищевых погрешносностей, сегодня постараюсь уложиться в 1000кк, надо подробнее заставлять себя вести пищевой дневник. Отчеты - это важно.
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
338 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 39.81g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Epica Simple Легкий Йогурт , Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
|
 Comments
Дорогие девушки и женщины! 🤗
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥
Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : 89641658196🧡
29 Oct 21 by member: gdvgyhffgh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|