kirchgellersen's Journal, 29 Oct 21


View Diet Calendar, 29 October 2021:
1597 kcal Fat: 62.15g | Prot: 100.36g | Carbs: 149.90g.   Breakfast: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Albi Kirschsaft, Becel Pro Activ, Zimt, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Alnatura Vollrohrzucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Dr. Oetker Vanillezucker, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, BioBio Gouda-Scheiben, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Sauerkirschen. Dinner: Milsani Skyr Natur, Früchtetee, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Arla Skyr der Cremige Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Snacks/Other: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...

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Comments 
Guter Spruch 😊👍 
29 Oct 21 by member: ogliako61
Finde ich auch 😊 
29 Oct 21 by member: kirchgellersen

     
 

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