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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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2909 kcal
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Fat: 201.45g | Prot: 160.27g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 아침 단호박, 한살림 슬라이스햄, 닭가슴살, 알라 고다 슬라이스 (20g), 카망베르 치즈, 방울 토마토, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 상하치즈 리코타치즈, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 프리코 고다치즈, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루라떼 (Tall), 키토김밥, 삶은 계란, 라볶이. Dinner: 생맥주, 상추, 김치, 삼겹살구이. Snacks/Other: 마른오징어, 구워 말린 땅콩 (소금과 같이). more...
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1061 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
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