Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 41.24g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Славянка Батончик Левушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|